感謝主，已過的主日我們青少年操練認罪禱告，這讓我回想起，我今年參加「高中生一周全時間訓練」的感覺。
當曹爸叫我們每一個人對着牆壁，把自己一週來種種有覺得作不合宜的事，或說話，或對人、對父母，或在學校裏有虧欠的地方，都帶到主面前，跟主有5分鐘的認罪禱告。這樣的認罪讓我非常摸着主。
在一週高中生全時間訓練時，我們清晨5點30分起床就呼求主名，然後6點至6點30分就有「晨興系列」，找一處經節讓我們個人面對牆壁，跟主有10分鐘的交通、禱告，接着可自願在講台前或是站起來大聲操練釋放靈。若還有負擔的話，也會和同伴一起再在房間禱告讚美主。這樣的操練讓我們每位青少年都很喜樂，感覺也與主更近。我們每位青少年都該有這樣的操練，平常若時間不許可，不一定是早上6點，也可以在主日會前或是聚會完，都可以跟主有親密的禱告與交通。
趁我們還年輕好好的操練，願意被成全成為主合用的器皿。青少年要有神、好的性格養成以及接受教育，尤其是良好的性格，願意與主同工被成全。願主得着我們這班青年人。提前四章12節說到「不可叫人小看你年輕，總要在言語、為人、愛、信、純潔上都作信徒的榜樣」。感謝讚美主，榮耀歸主。（青少區 陳冠煒）