人的一生中，有太多的憂慮了，雖然我信了主，但我的生活跟外面的世人是一樣的，還是會有憂慮，但不一樣的是，我們可以把憂慮卸給神。
彼前五章7節，｢你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。｣一切的意思是一生全部的憂慮，整個人生及其一切憂慮。卸字的意思是拋給神，即交託與神、讓給神。這動詞的時態指明一勞永逸的舉動。
但因為我們軟弱，我們也需要一再的將憂慮卸給神。有時候我們將憂慮卸給祂，但不久以後，又偷偷的拿回來。所以我們需要禱告，主阿，赦免我把這憂慮從你拿回來。我要再一次將憂慮卸給你。我現今要將這一切要來的憂慮交給你。
最近我憂慮的事情就是，這學期需要找實習單位，但是因着瘟疫的關係，所以比較難找。我之前就靠着自己的努力到104和1111投履歷，結果都不是太好，不得已就到主面前禱告，把憂慮卸給祂，讓主為我預備地方實習；不只有實習，更希望在實習期間，也能過好召會生活，對主的愛能增加不減少。藉着這樣禱告我雖然得到釋放，但還是會把憂慮又拿回來，我就藉着一次一次的禱告，一再的交託給主，使我不再憂慮，因主會顧念我們。（學生區 鍾麗恩）