基督的身體是經歷基督的結果，所以我們要迫切的禱告使我們活基督。活基督的祕訣在於生命之靈的律。在我們的靈裏，有神的同在丶神的說話和生命之靈的律運行，照着靈而行，乃是時時在靈中禱告。
當我們照着生命之靈的律丶被那靈充滿，並讓基督的話豐豐富富的住在我們裏面，我們就能為着基督的身體活基督。被那靈充滿，讓主的話住在我們裏面的關鍵，在於我們照着生命之靈的律，作倒空並敞開的器皿。
以弗所書四章11到12節，「祂所賜的有些是使徒，有些是申言者，有些是傳福音者，有些牧人和教師，爲要成全聖徒，目的是為着職事的工作，為着建造基督的身體。」我們需要照着這生命之靈的律在我們裏面運行，將我們構成基督身體的肢體而盡各種的功用。
這週經歷要不住的禱告，因為孩子的手受傷，受傷的當下，孩子的手舉不起來，五隻手指頭也不能動。第一間診所照了片子和診斷後，說情況不好，請我們轉診到大的醫院接受進一步的診斷，過程中我們不斷的呼求主名。轉診到大醫院的急診室，醫師說，他的手已經自行復位回去，過幾天後再回診觀察。因害怕要開刀，孩子告訴我，他不停地禱告。未信主的奶奶也告訴恩瀚是主耶穌保祐，要感謝主！返家後幾天，手漸漸可以舉起來，五隻手指頭也能動了，但是仍然會疼痛，且手無法端碗用餐。再次回診時，醫師告訴我們要再轉診給其他醫師，我聽了之後又開始儆醒禱告起來，並聯絡在台北擔任骨科醫師的姨丈…。
禱告就如同我們人的呼吸，不可間斷，這件事光照了我，自己不是個時時禱告的人。我需要操練時時在靈裏禱告，向着主作倒空並敞開的器皿，主動的向主敞開我所有的光景，讓主更多作到我的裏面。使我更多經歷基督，以建造基督身體。（青少區 沈宇展）