「所以我們只管坦然無懼的來到施恩的寶座前，為要受憐憫，得恩典，作應時的幫助。」（來四16）這節重點是，要進入至聖所！在進入至聖所前我們需要先認罪，先對付自己的良心，藉着主的血把我們的罪都遮蓋了。靈就是至聖所，我們認罪悔改後，就可以進到靈中，與主有親密的交通，施恩寶座在至聖所裏，今天施恩座就在我們的靈裏。
之前，因一些小事跟媽媽吵架了，雖然在當下覺得有種愉悅感，但事後覺得很難過，禱告轉回到靈裏跟主認罪，禱告完覺得平安，就去跟媽媽道歉。雖然是一個小小的經歷，但當我們轉回到靈裏時，主耶穌真作我們應時的幫助。
召會生活要走的好就要先認罪，有主的血來遮蓋我們，纔能回到靈中聽見主的說話，知道主的心意。我要操練花時間認罪，讚美主，我們只管坦然無懼的來到施恩的寶座前，為要受憐憫，得恩典，作我們應時的幫助。（東山區 王迎曦）