心思更新為使一個新人得以實際的出現，新人要實化，惟一的路乃是藉着我們的心思被更新。我們必須實際的在日常生活上，操練在我們心思的靈裏得更新。而我們自己要願意。｢願意｣的意思是我們必須敞開自己來喝那靈，好叫那靈進到我們裏面，浸透我們天然的頭腦，使我們在生活的方式上有新陳代謝的改變。這樣，新人就極有可能要完全的出現，否則，主就沒有路得着一個新人。
我是一個常在心思頭腦裏打轉的人，常常會在那裏分析或預設一件事，在還沒學習到要向主禱告和弟兄姊妹交通之前，我總是會一直沉溺在自己裏面出不來，越過越痛苦，也失去對主的享受。慢慢學習在生活上操練，轉向主回到靈裏，並留在靈中。當我學得這祕訣時，就會看見自己是多麼輭弱，光景是多麼糟糕。主啊！我要向你敞開，我實在不願意留在自己裏面，因為太痛苦了。
這週要申言，剛好遇到一些事靈裏很受攪擾，就跟主埋怨這樣子是要怎麼為主申言，主就題醒我，申言不是我的事乃是主的事。我們的主是何等寶貝，當我轉向主，向主這樣迫切禱告的時候，主光照我。就算環境人事物再怎麼的糟糕，我們的主依然是不變的，並且祂是天天更寶貝，我們應當放下自己的心思轉向祂，使我們的心思得以更新。
我們心思得更新，不僅是為着我們屬靈的行為，或為着我們個人道德的行為，乃是為着一個新人的出現。願主得着我們，叫我們心思能得更新而變化，成為一個新人。（東山區 陳依培）