我們如何纔能為主申言？乃是藉着禱研背講（禱讀、研讀、背誦、申言）這條路，我們就能用基督那追測不盡的豐富餵養人。
禱讀是禱研背講中非常重要的部分，藉着禱讀主話我們能享受生命的滋養與供應，所以我們在這事上不可輕率。然後我們需要逐字、逐辭、逐句的研讀真理，自然而然的，我們就會背誦我們所禱讀，所研讀的。接着，再應用我們所背誦的來申言。如果我們都這樣操練，在主日聚會中，必定能申言。
申言也需要許多的禱告。禱告不僅是懇求主為着祂的行動作事，也使我們的靈得着操練並加強，因此禱告該在話語職事之前，正如使徒們所實行的；「但我們要堅定持續的禱告，並盡話語的職事。」（徒六4）沒有這樣的禱告，話語的職事就不能得着活力與加強。而且聖經中有許多經節都鼓勵我們，將聖經裏合乎主旨意的事，回頭向主禱告。如：「我們若照祂的旨意求甚麼，祂就聽我們；這是我們向着祂所存坦然無懼的心…。」（約壹五14、15）和「求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門…。」（太七7、8）這些都是我們所該學習的。
其實，這些話我們都耳熟能詳，但因着自己操練的不彀，所以在聚會中常常還是不知道說些甚麼？雖然每早晨我都會讀晨興聖言，也有一點享受，卻由於禱讀的時間不彀多，對主的話僅是淺嚐而已。當下雖有享受，也很有感覺，但過沒多久，事情一忙，又忘了剛纔所讀的。有時怎麼想都想不起來，難怪平日見到人時無法講說主的話，適時的供應基督。到了主日晨興聚會，更因沒有預備好（寫申言稿），以致無法申言。日復一日，雖是跟着召會進度，讀了那麼多晨興聖言，但真理卻一直無法構成在我裏面。每當見到人時，雖有負擔傳福音，卻不知該說些甚麼，真覺得懊惱！
說了這麼多，我覺得自己最缺的就是要花更多時間在主面前，操練禱研背講神的話。每天半小時，對我而言應該是不彀的，可能要拿出一小時的時間，甚至更多。這樣神的話纔能構成到我裏面。願主加我力量，在操練申言的事上，能更有學習，更進步！（青少區 賴施素珍）