我過召會生活多年了，之前不太樂意受約束來參加壯年班訓練；我能來，而且是心甘情願的來，是因銘秀過世前，她和我有些誠懇的交通，她鼓勵我來；她沒機會能來。之前雖有晨興和個人的午禱習慣，但因着工作忙碌、身體彀不上，加上一些的灰心，慢慢花時間在主前的享受就少了…。
訓練生活中，操練表上每天都有晨興和午禱及晚禱，操練重在與主情深的關係，我就特別喜愛晨興和午禱。剛開始，到神前跪到祂面前，就像是個頑皮的孩子，已經在外面惹了一大堆麻煩的事…。經過一學期的操練，我裏面沒有怨言了，真是希奇，祂好像平靜了我的心，並且我和祂越來越親，現在我喜歡到祂面前。上學期還有一些我不願意的事，這學期，祂親手帶我，有時暗中帶我。本來我對於不喜歡的人事物，掉頭就走人，完全不顧別人的臉面，現在因着主不敢了。輔訓陳師母說：「召會生活中，不說消極的話，使我們蒙保守在身體中。」我聽懂了，也能靠主勝過，我裏面那一針見血的獨到眼光，不說出來我會死的難過限制，吩咐它們要受約束、要治死魂生命，現在我可以感到裏面不為難了；而且正經歷自由且超脫。
快畢業了，很感謝壯年班所提供的環境，感謝主為着我的變化所豫備的人、事、物；神在我裏面成了穩妥，成了我的把握。我也發現我離不開祂了，當我們在生命、性情、彰顯和功用上，成為與基督一樣，我們就彀資格為着祂的身體與祂同工。因着這一年的操練，恢復我和神之間的情深密切關係。我的後半生，真羨慕活在主面前！感謝神，能在我王面前過生活！（學員 何淑子）