我是東山區胡昶愷弟兄。我要分享｢認識真理叫我得以自由｣。約翰福音八章32節：「你們必認識真理，真理必叫你們得以自由。」這真理，乃是神聖事物的實際，就是主自己。神那分賜到我們裏面的神聖元素，給我們實化，成為我們的生活。藉着神的生命作人的光，使我們得以自由，脫離罪的奴役。
還沒到壯年班之前，我在一家公司工作，常常加班，召會生活只剩下主日聚會，還天天熬夜，使得身體變差，甚至在我交通婚姻的一段期間，找不到充足的時間禱告。我無法掌握我的工作，支配我的時間與生活；所以辭去工作。這時，弟兄們鼓勵我到壯年班。
到了壯年班，在｢聖經綱領課程｣中，約翰八章講到，為罪奴役之人的需要－生命的釋放。使我知道我不該要用自己的辦法來生活、工作，我該好好認識祂，讓祂在我裏面作光照耀，將神聖的元素帶進我裏面作實際。這使我全人得以自由，脫離努力賺錢的奴役生活。
現在，在壯年班作息正常，天天過規律的生活，喫健康的飲食，使我得回了健康，整個人全然歡暢。感謝主的帶領，豫備上好的給我。
感謝神，祂常在基督裏，在凱旋的行列中帥領我。願我能持續過規律健康的生活，有份終極的行動，能終結這時代，迎接主回來。（東山區 胡昶愷）