我們要認識身體，必須在身體的約束之下，我們作為基督身體的肢體，必須受別的肢體的限制，不越過我們的度量，要作到這些需要看見三個點：
第一，是『神』按著自己的意思，把肢體俱各安置在身體上；乃是元首把我們安排在身體的特別地位上，也指派我們特別的功用。林前十三章15～21節，『倘若腳說我不是手，所以不屬於身體，牠也不能因此就不屬於身體。』每個肢體都在身體上有一個特別的位置，就算看來至小的肢體也有它的功用，腳有腳的功用、眼有眼的功用，沒有一個肢體是多餘的，都是神所安排的。不當低看或高看自己。第二，雖然看見每個肢體都有自己的功用，但需要認清我們的度量，並不越過度量，這也是身體長大和發展的基本要求。雖然發展是好的，但不顧其他肢體過度發展反而變成畸形了；人的身體中最活躍、蓬勃發展不受約束的就是癌細胞了。第三，也要學習像保羅一樣留在神尺度和度量的界限之內，照著神所量給我們有多少，而有行動並行事。若超過了某種界限裏面就沒有平安，甚至主可能會在外面興起環境來限制我們。曾聽過有個弟兄分享他很想對聖徒們說一些話，甚至為此禁食禱告，但一連三次當他要說的時候，氣氛、環境就是不對，讓他甚至沒有機會開口，他就因此知道是主，於是服下來，不再說。
神給我們那一份，我們要領受、並長出功用來；而且向主禱告尋求，不超過自己的度量。也要聽神藉著弟兄姊妹、或環境對我們說的話。（青少區 莊恩慈）