八個健康活力的生活操練

1 每早晨呼求主名

2 每早晨禱讀

3 每天轉向主並親近主

4 每天讀經3章

5 每週讀些生命讀經

6 每週參加3個聚會

7 每週向人傳福音

8 在你心上為2—3個人禱告；竭力地照顧扶持他們。（陳實弟兄交通)