確診後，經過了艱辛的十天，終於等到了一條線。在快篩的當下真的是有彀緊張，幾乎跟驗孕的時候一樣…（雖說二寶來的時候，我已經有預感纔去驗的）。
確診後這陣子真的是有彀辛苦，從開始有症狀，到最後快篩顯示陰性，大概也有15天了。其實起初真的很像是一般感冒，但康復後的身體狀況卻不如感冒，因為其實蠻明顯的就是呼吸開始容易微喘，然後身體蠻容易疲累，這是打完三劑的孕婦確診輕症的感想。
剛生病的頭幾天口罩就一直戴着了，至今雖然快篩陰性還是不敢大意。如果確診後要和家人一同居家隔離，或許可以分享一些我在家靜養時的方法，除了求神每日的看顧保守，還有怎麼保護同住家人。
1確診後我平常除了跟林先生和小魚分房睡、分開空間喫飯、使用不同浴室，盡量保持距離。
2平日還是會有共處一室的時候，只能戴着兩層口罩，一天換2｜3次口罩，睡覺也盡量戴着口罩，咳嗽噴嚏完就換掉口罩並且噴酒精在手上和使用過的衛生紙、垃圾桶上。
3每天晚上睡前家人不再到公共空間，活動後都要用次氯酸消毒各個房間門把、櫥櫃把手、電器開關、物體表面，上完廁所就要立刻噴過馬桶沖水鈕和水龍頭跟馬桶蓋、垃圾桶，兩天用漂白水拖一次地板、徹底清理我使用的浴室。
4每天早上起床後，會用次氯酸噴過我睡的枕頭和床鋪棉被，然後大開房間的窗戶和電風扇讓室內空氣對流，但出入公共空間的門不開，就讓電風扇將空氣吹至窗戶外。平日能開窗就開窗，晚上睡覺前也會讓客廳和整個空間的空氣對流，這真的很重要。
5衣服和家人的分開洗，碗盤餐具也是，用熱水洗乾淨之後，再用烘碗機消毒烘乾。
6全家人該喫的東西不能少，盡量均衡飲食，蔬菜水果蛋白質甚麼的都要補充，維他命、檸檬水、草本茶都有補充。聽說綠茶也抗發炎，可以試試看，然後好好喝水按時喫藥，時不時就深呼吸和作些擴胸運動，讓自己的肺能有活動的機會。
7中醫師也教我每天三次用濃的鹽開水漱口，可以降低發炎的症狀，也能消毒殺菌，西醫師也說一般漱口水也行，就是要全口漱到，漱喉嚨的時候可以搖頭晃腦一下。在隔離十天後，終於收到了新北市政府的關懷箱，聽說我是最後一批收到關懷箱的市民了。後來拿的都是關懷包了，雖然都關完了纔拿到，而且五支快篩只剩一支，但還是很謝謝市政府的用心。如果各單位電話能更好打，整體通報流程能更順暢，或許會比關懷箱來的更實際一點。
希望大家都要健康平安，確診者能趕快康復，願神祝福大家。（新北 林趙苡丞）