得更新不是重新開始，乃是神的元素加到我們裏面，以頂替並排除我們老舊的元素。神就是新；所以成為新的就是成為神。如何得更新呢？首先，更新的靈將新人的神聖素質分賜到我們裏面，使我們成為新造。所以，每逢我們讀聖經、晨興聖言等，就是在接受神聖的分賜，讓神這新的素質，不斷的灌注到我們裏面。
其次，神安排我們的環境，使我們外面的人一天過一天，一點一點地被銷毀，我們裏面的人得着更新。就如信息所說，我們可能信主多年，卻仍舊維持原樣，因為我們的習慣也許很強，我們的所是也很強。我們可能也讀了神的話，但還是依然如故。所以，主宰萬有的神會使用外在的環境難為我們，題醒、喚醒我們，使我們領悟我們雖有神作我們的性情，我們卻不照祂的性情活着，我們很容易照着我們的個性、所是與習慣行事為人。特別在管教兒女的事上，神常藉着一些環境，使我們受苦，也暴露出我們真實的光景，讓我們學習如何不在自己裏面，而是同着神並藉着神管教兒女。在召會生活中，神有時也會藉着許多的人、事、物為難我們，表面上似乎是讓我們受苦，但只要我們願轉向主，到祂面前禱告祈求，神就要把祂自己更多加到我們裏面，使我們裏面的人得更新。（就如同煮茶葉蛋，蛋煮八分熟後，蛋殼必須「敲破裂」，再放進滷汁裏滷，才能作出入味的茶葉蛋。）
如此，藉着我們裏面得着神聖的分賜，以及外面不斷地被銷毀，我們就經歷並取用十字架的殺死。死就帶進復活；在這復活裏，我們裏面神聖的生命就會發揮更新的效能，我們就會有新陳代謝的改變。這更新的過程需要一段年日，甚至是一生之久！（國宅區 賴施素珍）